ZLATÉ MLIEKO

Dátum: Piatok, jún 10, 2016

Zlatá pasta

  • 1/2 pohára Bio kurkumového prášku
  • 1 pohár vody
  • 1,5 čajovej lyžičky čierneho korenia
  • 5 polievkových lyžíc Bio panenského kokosového olej 

Postup: Do malého hrnca vlejte vodu a pridajte kurkumu a čierne korenie. Varte pár minút, až kým sa nevytvorí krémová pasta. Odstavte z ohňa a pridajte kokosový olej, ktorý pomocou metličky poriadne zamiešajte do pasty. Pastu dajte do skleneného pohára a dobre uzavrite. Skladujte v chladničke a spotrebujte do 2 týždňov.

Zlaté mlieko

  • 1 čajová lyžička Zlatej pasty
  • 1 pohár mlieka (kravské, kozie, príp. rastlinné mlieko)
  • štipka vanilkového prášku 
  • štipka škorice
  • med (príp. iné sladidlá)

Postup : V malom hrnci pomaly zohrievajte, ale nenechajte zovrieť, 1 pohár mlieka (ryžové, kamutové, ovsené) s 1 lyžičkou Zlatej pasty. Pomocou metličky alebo ručného mixéra dobre rozmiešajte.
Na dochutenie použite podľa chuti vanilku, škoricu alebo med.

Tip: tesne pred konzumáciou rozmixujte Zlaté mlieko ručným mixérom, aby sa všetky ingrediencie spojili a získali ste krémové mlieko.

 

Komentáre

Váš komentár